【求助】我还有点赘肉，是减肥还是练肌肉？

level 1

nxhydm 楼主

我，男，25岁。180高，150斤重，胸部和腰腹部还有赘肉，是继续减肥还是练肌肉？请各位指点。如果减肥，该怎么减？做什么运动？如果练肌肉，做什么运动好？先谢谢大家了。

2007年09月30日 15点09分 1

吧务

level 16

啊,你不算胖啊.直接锻炼就可以了.加油!

2007年10月01日 12点10分 2

level 1

nxhydm 楼主

谢谢啊！

2007年10月16日 15点10分 3