level 8
每顿都吃两碗半。
2013年11月03日 12点11分
level 13
2
额，这样的话，得胖死。
2013年11月03日 12点11分
不会的。
2013年11月03日 12点11分
回复 怺·姌·巛·垯 :我才不听你的呢。![[吐舌]](/static/emoticons/u5410u820c.png)
2013年11月03日 12点11分
level 10
晚上不吃饭，只要坚持就能瘦
2013年11月03日 12点11分
3
嗯，不用做什么运动吗？跑步之类的。
2013年11月03日 12点11分
回复 Inattentive33 :不用， 你只要生活规律，晚上不吃，只要能顶过去，1个星期你就习惯了。我原来就是这样瘦的
2013年11月03日 12点11分
回复 星星无敌NO1 :那你现在是瘦子吗？
2013年11月03日 12点11分
回复 Inattentive33 :没有成瘦子，但是体重还是下来了，现在上班晚上必须吃饭没办法，我要是还能回到以前估计现在已经成瘦子了
2013年11月03日 12点11分
level 9
早上吃点，中午吃饱，晚上少吃、不吃，饿了就睡觉。这个是我的目标。10天后实行。![[滑稽]](/static/emoticons/u6ed1u7a3d.png)
2013年11月03日 12点11分
4
一个月可以瘦多少？
2013年11月03日 12点11分
回复 Inattentive33 :不知道。因为我是真的胖纸。以前我一直没怎么瘦过，前年因为爱情忽然就瘦了。后来。。。现在这么说只是我也要这么减肥，但愿瘦的快。当初一天11、12小时，早饭午饭晚饭都不怎么吃，大概一个月就瘦的恢复正常，大家都说我那样就正常了。现在我觉得这么实行严格应该2个月就得瘦10斤I
2013年11月04日 02点11分
0....不是是去年，过年情人节都很胖，到了3月中忽然就瘦了，自己都觉得自己不成人样
2013年11月04日 02点11分
回复 公主七七唷 :好吧，我怎样都瘦不了
2013年11月04日 04点11分
level 13
早餐：鸡蛋 牛奶/豆浆
午餐：一道炒菜+一碗米 面（最好不要吃面）
晚餐：水果 ，只能选一种吃 —— 梨、黄瓜、番茄效果好一些
忌口：羊肉、鸡皮、鸭皮、藕片、土豆、红薯、粉条 一切油腻和淀粉大的东西
西瓜、葡萄、香蕉、榴莲 不能吃
饮料、零食、甜品
切记不要喝酒 任何酒都不行 不要吃火锅 串串 之类的 一顿会长2斤
下午1点——6点 是脂肪燃烧最快的时候 最好不要吃东西
冬天减肥会很难 热量不够会冷会没安全感
我是成功瘦15斤的 你可以试试 但是需要坚持 前5斤会是水分 后面的才是脂肪I
2013年11月03日 12点11分
5
午餐：一道炒菜+一碗米 面（最好不要吃面）
晚餐：水果 ，只能选一种吃 —— 梨、黄瓜、番茄效果好一些
忌口：羊肉、鸡皮、鸭皮、藕片、土豆、红薯、粉条 一切油腻和淀粉大的东西
西瓜、葡萄、香蕉、榴莲 不能吃
饮料、零食、甜品
切记不要喝酒 任何酒都不行 不要吃火锅 串串 之类的 一顿会长2斤
下午1点——6点 是脂肪燃烧最快的时候 最好不要吃东西
冬天减肥会很难 热量不够会冷会没安全感
我是成功瘦15斤的 你可以试试 但是需要坚持 前5斤会是水分 后面的才是脂肪I
嗯，多长时间瘦十五斤？
2013年11月03日 12点11分
回复 Inattentive33 :2个月 瘦太快身体瘦不了 跟着身高比例走
2013年11月03日 13点11分
回复 annesure :嗯，好吧。好像快速瘦啊
2013年11月03日 13点11分
回复 Inattentive33 : 快速瘦不了 一天1斤 不错了
2013年11月03日 14点11分
level 12
我有秀身堂[SMILING FACE WITH OPEN MOUTH AND SMILING EYES]
2013年11月03日 12点11分
6
怎么样？管用吗？不太相信减肥药之类的
2013年11月03日 12点11分
回复@Inattentive33：我自己就用的呢 -- 青年问禅师：大师，我现在很富有，但是我却一点也不快乐，您能指点我该怎么做吗？ 禅师问到：何谓富有？ 青年回道：银行卡里8位数，五道口有3套房不算富有吗？ 禅师没说话，只伸出了一只手， 青年恍然大悟：禅师是让我懂得感
2013年11月03日 12点11分
回复 丶吸油记 :怎样，减了多少斤了？
2013年11月03日 12点11分
level 12
level 12
20多天吧
2013年11月03日 12点11分
8
那那个价位是多少啊？
2013年11月03日 13点11分
回复 Inattentive33 :修身堂效果不错
2013年11月04日 06点11分
level 12
我吃的碧生源，，从九十里斤反弹成100了
2013年11月03日 12点11分
9
额，，碧生源我也吃过，不管用
2013年11月03日 13点11分
这个减肥茶就是根据体质，盘龙云海的叫什么来着 排毒养颜不错我同学真心的用了。排毒。。。管用。她可是医药公司的。![[开心]](/static/emoticons/u5f00u5fc3.png)
2013年11月04日 02点11分
level 13
运动减肥 我多半年时间了 已减30斤
2013年11月03日 17点11分
10
+1 向你学习 致敬！
2013年11月04日 02点11分
回复 公主七七唷 :不错，不错。
2013年11月04日 04点11分
level 9
我有模特内供
减的多吗？
2013年11月04日 10点11分
@Inattentive33 以前吃的 减了差不多七斤 我看吃挺好就进回来卖了I
2013年11月04日 10点11分
回复 张裴璇丶 :多少钱啊？
2013年11月04日 10点11分
@Inattentive33 你加我微信吧 493721928I
2013年11月04日 11点11分
level 13
level 8
level 9
瘦有什么好，胖子冬天不冻，
2013年11月04日 11点11分
15
不要不要，胖了不漂亮了。
2013年11月04日 11点11分
只要不平胸就好
2013年11月04日 11点11分
回复 李林爽爽爽爽爽 :额，![[汗]](/static/emoticons/u6c57.png)
2013年11月04日 11点11分
level 6