哎。感觉是XX了吗?让我正常点吧,求指教求指教
pumpitup吧
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level 5
倾璃智24 楼主
大家不要嫌弃我恶心好吗。仔细听我说呀 。
我呢,特别想每天上个大号,感觉消化的好点不堆积在肠道中,但是呢,现在很难每天都有一次大号,甚至两三天都没有呢。哎,寻求正确指教方法。除了香蕉和我介绍点别的好吗
2013年11月03日 11点11分 1
level 11
多吃芹菜,我在淘宝买的便卜也不错,你可以搜一下
2013年11月05日 14点11分 3
那是什么?吃的还是喝得?不会是药吧
2013年11月07日 09点11分
嗯,是的,我婆婆便秘就会吃,吃完就能上厕所。不是拉肚子哦。
2013年11月07日 10点11分
还有吃柚子也可以促排便。可以试试
2013年11月07日 11点11分
level 13
早起空腹喝杯温的蜂蜜水
2013年11月09日 00点11分 4
level 9
早餐 燕麦片+牛奶
2013年11月09日 08点11分 5
level 13
睡前要用力揉腹~顺逆时针两方面各50下
2013年11月16日 04点11分 6
level 7
每天我都会晨便。一天吃多了就两三次大号了,话说我代谢好快!
2013年11月16日 15点11分 7
你和我的一个同学好像
2013年11月16日 23点11分
@倾璃智24 可还是微胖子~166。120……
2013年11月17日 00点11分
回复 鑫宝宝8 :比我好.我比你胖
2013年11月17日 02点11分
@倾璃智24 最近一直有跳操。大概15天吧。围度反而增了,我没有节食。吃的还挺多的
2013年11月17日 07点11分
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