【BBS-食物】谷物专题——小米
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level 12
🌸暗里有光 楼主
小米又称粟米，是谷子（也叫粟）的籽实脱壳后的产物，由于不需精制，保存了许多维生素和矿物质。
2013年10月30日 14点10分 1
level 13
一个学校的疯
。。。。。。。。。。。。。。。。。。
2013年10月30日 14点10分 2
🌸暗里有光
肿么咯[委屈][委屈][委屈]I
2013年10月30日 14点10分
一个学校的疯
回复 紫雪菲枫儿 :有点无聊
2013年10月30日 14点10分
🌸暗里有光
回复 一个学校的疯 :[摸头][摸头][摸头]I
2013年10月30日 14点10分
一个学校的疯
回复 紫雪菲枫儿 :好吧 goodnight
2013年10月30日 14点10分
level 12
🌸暗里有光 楼主
营养价值：小米具有防治消化不良、反胃、呕吐的功效，还可有效的防治血管硬化。常食小米不易患失眠症。还有滋阴养血的功效，可使产妇虚寒体质得到调养，帮助她们恢复体力。中医认为有清热解渴，健胃除湿，和胃安眠等功效。
2013年10月30日 14点10分 3
wolf天蝎
赞！！加十分！！[哈哈]说的不错哦枫儿[哈哈]I
2013年10月30日 14点10分
🌸暗里有光
回复 wolf天蝎 :3Q >3<
2013年10月30日 14点10分
level 9
2461571997
我从来没有听过小米呀
2013年10月30日 14点10分 4
2461571997
回复 紫雪菲枫儿 :打错了，是没有吃过，但是听过
2013年10月30日 14点10分
🌸暗里有光
回复 2461571997 :超市应该有卖的。阿姨可以买着尝尝。←_←
2013年10月30日 14点10分
🌸暗里有光
回复 2461571997 :米面专卖店肯定有。
2013年10月30日 14点10分
2461571997
回复 紫雪菲枫儿 :嗯
2013年10月30日 14点10分
level 12
🌸暗里有光 楼主
食用方法：宜与大豆或肉类食物混合食用。小米粥不宜太稀薄，小米的营养价值并不比大米更好，所以妇女产后不能完全以小米主食，应注意搭配，以免缺乏其他营养。
2013年10月30日 14点10分 5
level 12
🌸暗里有光 楼主
适宜人群：老人、病人、产妇宜用的滋补品。
2013年10月30日 14点10分 6
level 12
🌸暗里有光 楼主
小米，不知道能看清不。
2013年10月30日 14点10分 7
神i主
这个……这种图片……不要这么大范围…反而看不清楚。
2013年10月31日 00点10分
🌸暗里有光
回复 神i主 :嗯，好哒>3<
2013年10月31日 00点10分
level 9
小狼的天性
枫儿，你更新的湿湖有点忒快了吧，就这么会，五谷杂粮全嚼了个遍[吐][吐]I
2013年10月30日 14点10分 8
🌸暗里有光
有好多呢，除了谷物类，还有蔬菜，豆类及豆制品，畜肉、禽蛋、虫杂类，水产品，果品，调味品，饮品等。[太开心][太开心][太开心]I
2013年10月30日 14点10分
小狼的天性
回复 紫雪菲枫儿 :呵呵我看你啊可以搞个杂粮、牲畜、家禽、水产等批发市场了[翻滚]我们会去光顾的哦[笑眼] 开玩笑的啦，很经典，继续吧，加油[haha][胜利]I
2013年10月30日 14点10分
🌸暗里有光
回复 小狼的天性 :我也在学习了啦>3<
2013年10月30日 14点10分
level 12
勤奋的影子射手
小米 ？不知道是不是我映像中的那种看着又有点像
2013年10月30日 18点10分 9
🌸暗里有光
你印象中的是哪样的？？？←_←
2013年10月30日 23点10分
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