自从练了三体式，身上再也不酸了！ - 形意拳吧 - RAT

自从练了三体式，身上再也不酸了！

level 11

woslee 楼主

如题，以前懒觉起来，身上又酸又乏力，现在每天五分钟三体式，早上起来不用广播体操，身上又舒服又有劲，很爽！
一日不练十日空，我就这这样，一天不练，全身不舒服。
不要求场地，不要求时间，不要求器械，不会累的狗喘，效果也非常棒，三体式是最适合我的健身方式，捡到宝了！
至于实战什么的，我不关心，我只想健健康康，赚钱齐家，不想搏击更不想打架I

2013年10月29日 01点10分 1

level 13

好。祝你身体健康。

2013年10月29日 01点10分 2

西楚野云🌿

愉悦的心情溢于言表，可喜可贺

2013年10月29日 01点10分

woslee

谢谢

2013年10月29日 02点10分

laiwulvhu

我以前已是早上起来感觉累，腰疼，坚持了几年的三体式和五行拳，现在我也是睡觉特别舒服，以前睡觉我都要很晚才睡，一旦睡早了早上2-3点钟就会醒，现在9点睡觉直到早上7点，半夜不带上厕所的，早上还很精神。

2013年10月30日 07点10分

@laiwulvhu 你以前那是气血虚症。贵在坚持，祝你健康。I

2013年10月30日 10点10分

level 12

yuliangke

三体式威武

2013年10月30日 10点10分 3

woslee

呵呵，三体式一定能练多强我不敢说，至少现在对我是有益的。我会坚持下去，和玩一样，何乐不为

2013年10月30日 11点10分

level 12

看了开始两句还以为卖女士用品的广告呢，惭愧

2013年10月30日 11点10分 4

woslee

不是吧？呜呜呜，你这么一说我也觉得前面有点像呢

2013年10月30日 12点10分

回复 woslee :哈哈 [哈哈]

[哈哈]

[哈哈]

I

2013年10月30日 12点10分

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