每天一壶柠檬茶,健康美味好生活~
突泉吧
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level 7
weiweisfca 楼主
几片柠檬,绞出汁水后,连柠檬片一起放入茶壶或杯中。
再放入立顿红茶包两个(或任何红茶,砖茶,普洱等——需茶色艳丽,味道纯正)一起用开水冲泡。
稍晾凉到不烫手,加入蜂蜜一起倒入玻璃扎壶。
一根筷子搅拌,倒入杯中少许试味-应酸甜可口并带有茶香。
加冰饮用,或加盖放入冰箱。可保存2-3天。
冬天可热饮,把蜂蜜改为加糖就可以了。I
2013年10月28日 19点10分 1
level 7
weiweisfca 楼主
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。所以,食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来。
蜂蜜是一种天然的营养品,它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果,它有助于把体内积聚下的废物排出体外,使全身的新陈代谢功能得到改善,使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。如此 蜂蜜+柠檬 制作而成的蜂蜜柠檬茶功效可见一斑。I
2013年10月28日 19点10分 2
level 14
好早啊
2013年10月28日 20点10分 3
你也很早啊[滑稽]
2013年10月28日 21点10分
level 13
那得多无聊啊…
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                                            ✎﹏﹏﹏  即使我们无关爱情  .     ₯㎕*﹏﹏﹏
            ﹏﹏海不会不蓝        我不会不在 ﹏﹏✍
   --来自……忘了。。。I
2013年10月28日 21点10分 4
是啊,我现在闲人一个。做点饮料,省钱又健康~[胜利]
2013年10月28日 21点10分
level 12
柠檬可以治感冒
2013年10月28日 22点10分 5
正解!小妞起很早啊[哈哈][太阳]I
2013年10月29日 00点10分
回复 weiweisfca :都上班了呢
2013年10月29日 01点10分
回复 野妞_小十三儿 :[大拇指]
2013年10月29日 01点10分
level 11
美白
2013年10月29日 02点10分 6
欧叶![]
2013年10月29日 03点10分
level 12
酸死啦!
2013年10月29日 11点10分 7
不会啊,要加蜂蜜的~酸甜可口[吐舌]
2013年10月29日 18点10分
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