请教各位大神关于蛙泳（平蛙）的事 - 游泳吧

level 13

进辛量7 楼主

在学蛙泳（平蛙），运作应该先收手后收腿，先伸手后蹬腿，现在有点糊涂，收手结束腿应该收好了吧，然后伸手再蹬腿，这腿是收在那里等着伸手再蹬吗？好象不大对啊，自己现在做得时候感觉了不顺，该怎么样啊？还有收手的同时腿收，但是腿收得太快，两方面保持同时的频率，腿总是慢不下来，该怎么样啊？请教了，谢谢。

2013年10月28日 00点10分 1

level 10

自游户外天地

坐等大神

2013年10月28日 01点10分 2

level 14

车武赫的表弟

@zkc2010 @Devil474

2013年10月28日 01点10分 3

level 14

车武赫的表弟

召唤省略哥，与师傅。

2013年10月28日 01点10分 4

level 10

花街_小丑

划手腿不动。收手在收腿，先伸胳膊后蹬腿。并拢伸直漂一会。别说我告诉你的。哈哈。

2013年10月28日 03点10分 8

进辛量7

知道啊，做起来感觉不协调

2013年10月28日 04点10分

level 9

zhangxianwu315

如果你问千足虫应该先迈哪一只脚，千足虫如果真的想这个问题了，那么千足虫就走不好路了。O(∩_∩)O哈哈~

2013年10月28日 04点10分 9

进辛量7

大神的意思是：想太多了反而做不好吧？

2013年10月28日 04点10分

level 9

支离破碎2号

同时收手收腿是不对的。
手划水的时候，你收腿，岂不是增加阻力？减小了划水的效率？
划水时，腿应该保持水平，收手结束时收腿，手前伸完毕，呈水平时再蹬腿。。
我个人是这么认为的，仅供参考。。。

2013年10月29日 01点10分 11

进辛量7

谢谢指点

2013年10月29日 12点10分

level 9

ninja之神

头入水登腿

2013年10月29日 05点10分 12

进辛量7

谢谢

2013年10月29日 12点10分

level 10

蛙蛙swimming

首先手要划的宽一些，不要太深，但是要在胸前夹肘（不是直接拉回来，是以肘为圆心划个小圆兜回来，收回来的时候手心要朝内）然后要手贴水面直着身伸出去（中指高过水面就行）不要往下伸，这样整个动作会有往下钻的过程，浪费体力。
其次，要在夹肘的时候收腿，伸手时蹬，祝楼主早日达成目标。I

2013年10月29日 11点10分 13

进辛量7

谢谢指点了，在努力练习中

2013年10月29日 12点10分

蛙蛙swimming

I

2013年10月29日 12点10分