用哑铃的具体方法吧里有吗
肌肉吧
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level 11
[啊]新人求教
2013年10月27日 14点10分 1
level 13
侧平举 弯臂举 推举 卧推 飞鸟。。。。。
2013年10月27日 14点10分 2
有图没有[酷]大神
2013年10月27日 14点10分
2013年10月27日 14点10分
level 12
嘿兄弟,推荐你去肌肉网看看,就在百度搜肌肉网就行,那里有一个哑铃专区 相当全!
2013年10月27日 14点10分 3
多谢
2013年10月27日 14点10分
level 14
精品区看看,有很多哑铃健身计划
2013年10月27日 14点10分 4
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