为什么出拳感觉手腕松松的？
本能格斗吧
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level 12
Mr殇狼 楼主
今天陪老妈去健身房打一转。我就去打打那里的沙包，感觉打出去的时候手腕是松的。感觉出的拳都没力了。
是怎么回事呢？
2013年10月26日 07点10分 1
level 12
小夜｀
练拳俯卧可以有不错的效果！
2013年10月26日 12点10分 2
level 13
FrankMirr
空击的时候手里握一根笔，这时你看那个手腕从直到平的的过程就会很清晰。大脑就会下意识强化那个过程，，
2013年10月26日 12点10分 3
惠升学-
赞
2013年10月27日 03点10分
曦夕一朝一夕
[咦]
2013年10月27日 03点10分
希阿普
受教了~
2013年10月27日 04点10分
level 12
希阿普
楼上的方法挺有效果的~
2013年10月27日 04点10分 4
level 7
疯_帆
手里握一块手帕或者在出拳最后时刻才握紧拳头
2013年10月27日 06点10分 5
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