level 1
每天坚持跑步流汗,11点前睡觉,不抽烟,不喝酒,不吃辣,不吃甜。 坚持每天一苹果,戒色2个多月了。 痘痘照样冒,痘印照样在,满脸都是红色一片片。
我不知道我这么努力为了什么,至少连一点改善都没有给我看到
我觉得这种生活好累,为什么这么好的生活习惯仍然要受这种折磨。。我好苦
2013年10月24日 10点10分
1
level 9
你今年多大?我和你一样,戒色已有一个多月了,坚持晨跑,一星期跑最多5天劳逸结合。
也不抽烟,不喝酒,也很注意生活习惯,同时治痘,现已有些许好转,我会好好就这样坚持下去,你也要坚持。
2013年10月24日 12点10分
6
21了。我一般晚上跑步的。s依然好转。但程度真的非常有限。而且皮肤问题不单是痘痘那么简单
2013年10月24日 12点10分
皮肤是否暗黄?? 你所坚持的是对的。
2013年10月24日 13点10分
回复
@Dpuresoul :不会。 f 反倒很红。别人长痘脸色不变。我的会脸红
2013年10月24日 13点10分
回复 sd6512022 :很红,是不是用了什么含激素的东西过敏,痘痘肌很脆弱的。 你最好去大医院检查一下。我是在一个美容院在做清痘,就是先挑,再挤再消炎,给我开了点内服外用的东西,效果还可以。
2013年10月24日 14点10分
level 2
痘痘这东西说不来。我以前有女朋友的时候 天天就清水洗脸 基本天天通宵上网 白天睡觉 不用任何护肤品 更不懂运动 辣子基本天天吃。皮肤很好 偶尔几个痘痘。我也不知道这是否与做爱有关系
2013年10月24日 14点10分
9
level 7
哪有这样子强迫自己的 精神压力对皮肤也有影响的 反正也没有效果 还是活的正常点吧
2013年10月25日 00点10分
11
根本没什么精神压力。但没看见youxiaogw
2013年10月25日 00点10分
level 9
这种作息继续坚持肯定有效果,不要半途而废,累了可以适当的休息,偶尔调整一下。但是不要放弃了。
2013年10月25日 00点10分
12
level 2
还有比我们更加不幸的人。这样才会觉得自己是比较幸运的。加油!
2013年10月25日 01点10分
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回复 sd6512022 :没有什么过不去的。。
2013年10月25日 01点10分