佛教要人们消除欲望，忍耐顺从，以为这样就可以脱离苦海 其实是不可能的 因为人都是有欲望的，欲望是遏制不住的，只能节欲，不能禁欲 人有欲望，就会付出，付出当然会要求回报，但是当个体觉得不能得到预期的回报时，或者说付出与回报严重不成比例时，就会觉得愤怒，愤怒过后就会痛苦。 说消除欲望就是说不能有预期回报的念头，可能吗？不可能 所以要想消除痛苦，就可以适当降低对回报的预期，或者适当降低付出 这只是从纯理性角度讲 但是人都是活在自己的意识之中的，也许付出的不多但个体认为很多，回报很多但个体认为不多，这也会产生痛苦和仇恨，除了交流以外，学会爱和感恩是很重要的 另一种相反的情况是实际上付出的很多但觉得不多，受到的回报很少但觉得很多，虽然这种行为往往被认为是无私的高尚的行为，但是却不是理性的行为，对社会的发展也是有害的，因为会助长一些人不劳而获的心理 而且大部分人是希望别人不计回报的对自己，自己去不想这样对别人 应该说这种念头是正常的，但也应该被认为是不应该的 有欲望不见得会产生邪恶，，有欲望人类才会进步，关键是要注意调节自己的欲望.