身体素质一般，一次就能跑4000米，可以起到减脂作用吗？
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level 7
Crazyorange0
楼主
户外跑，听说跑步机伤膝盖，但是跑的特别慢，每天3000-4000米，问下吧里大神们，这样可以起到减肥作用吗？
2013年10月24日 02点10分
1
level 7
Crazyorange0
楼主
2013年10月24日 03点10分
2
level 2
锱铢屡争担0A
真是亮瞎了我的24K高强度硫酸铜硬化畴壁共振防涡流损耗和共振损耗电子脉冲带放光二极管及光敏三极管之晶圆脉冲散射之光斑照射粒子带发光半导体及光电感应器之光源硬化及反电磁波加硫酸亚铁硬化以及硝酸铜硬化氪金防暴眼
2013年10月24日 03点10分
3
level 9
差点就成功
坚持就能
2013年10月24日 04点10分
4
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![[汗]](/static/emoticons/u6c57.png)
