1楼防窥

用了刚刚一个星期的MX3，发现手机开始忽然不能用3G上网，但关闭数据功能重开又可以上网了，估计是之前装了些插件的原因吧
现在想重新做个系统，而且像吧root还原，官方rom提示"ROOT用户务必备份，并清除数据升级；"，请问个备份应该怎么做，是否可以备份个人资料(例如软件的登入信息，还有游戏存档之类的), 由于本人之前一直用iPhone，所以android一窍不通，以前iTunes可以一键备份，但现在希望请教各位，谢谢