跳三天，然后病了求支招(>﹏<)
郑多燕吧
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level 5
RENQYING
楼主
跳了三天，每次跳都是短袖短裤，跳完有休息半小时，然后去洗澡，因为体质略一般，终于着凉病倒了……今天真心跳不动了，只能倒床上发帖了！
请问大家跳完有马上洗澡吗？
跳的时候你们是穿长袖长裤还是短袖短裤？
跳完肌肉崩很紧怎么办？
还有求解冬天肿么办π_π南方没有用暖气啊
2013年10月23日 10点10分
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level 12
海妖丁丁
我也是因为这种原因病了，都快一个星期没跳了
2013年10月23日 10点10分
2
RENQYING
好像刚刚运动完不能洗澡！但是站着吧又会着凉！！！今天都带着口罩过了
四肢无力感觉很不好
2013年10月23日 10点10分
level 11
爱格独白
我都不洗澡 虽然好难受但是害怕感冒发烧 所以等汗落过了 去喝点水 然后洗洗澡
2013年10月23日 10点10分
3
RENQYING
就等不留汗这个过程中，我就感冒了
2013年10月23日 10点10分
爱格独白
体质不好吧
2013年10月24日 05点10分
RENQYING
回复 爱格独白 :也有这个原因
2013年10月24日 06点10分
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![[委屈]](/static/emoticons/u59d4u5c48.png)
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四肢无力感觉很不好
![[汗]](/static/emoticons/u6c57.png)