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我要给ALLEN写个健康吃月饼的帖字没写完大家不要跟哦谢谢了哈哈
2007年09月23日 15点09分
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这个中秋对ALLEN 来说会特别吧哈哈会收到不同品种和口味的月饼吧基于你怕肥就教你一点即可以吃的很高兴又不会肥的秘诀好了哈哈爱美的醒目门也可以借鉴哦开始拉哈哈
2007年09月23日 15点09分
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全国月饼可分以下几类：京 津 广 苏 潮 还有滇式 台式 港式等小分支1京津月饼：是北方月饼的代表品种,以素字见长，花样众多2广式月饼：是目前最大的一类月饼，身厚皮软，多油很腻，馅料多，味 道比较甜3苏式月饼：起源于上海浙江及周边地区，主要特点是饼皮疏松，馅料甜度高但不油腻4潮式月饼：身扁皮白，一酥糖为馅，入口香酥，猪油是传统潮式月饼的主角5滇式月饼：主要起源并流行于云贵及周边地区，主要特点是馅料采用了滇式火腿，馅料咸甜适口6台式月饼：甜而不腻，松软可口，绿色健康 7港式月饼：选料上乘，制作精巧，其特点是皮薄松软，色泽金黄
2007年09月23日 15点09分
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月饼不论口味如何因为是以面粉和馅料搭配而成，热量普偏高。所以据营养学家介绍吃月饼时若佐以清茶，一则可以解油腻，助消化二则可以细嚼慢咽，增味助兴。一般来说，吃咸月饼一喝乌龙茶为好，甜月饼以喝花茶为佳，下面就到重点了哦月饼和茶的邂逅哈哈
2007年09月23日 15点09分
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京津月饼：素食月饼因为不油腻，很容易进食过多对身体造成负担，可搭配一款消食茶配合食用消食茶：材料：茶叶 生姜 诃子皮各等份做法：先奖茶叶 诃子皮加水一碗，令其沸热后，再加生姜煎服效果：可治积食，且减肥效果明显
2007年09月23日 15点09分
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广式月饼：广式月饼堪称热量之最，外加非常油腻，对减肥中人来说，负担很大的哦。所以，必须搭配解油腻，减脂肪的强力减肥茶消脂茶材料：乌龙茶适量，苹果丁十颗做法：用矿泉水浸泡，苹果丁食用时添加效果：助消化 解油腻 消脂
2007年09月23日 16点09分
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苏式月饼：苏式月饼最大的缺点就是甜，含糖量高热量自然也不低，化糖茶是最好的配料化糖茶材料：薏米100克 绿豆200克 绿茶适量做法：先将薏米 绿豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半时，加入绿茶，继续加热一分钟就可以熄火，记得每天要喝三次哦效果：分解碳水化合物，排出体外不累积
2007年09月23日 16点09分
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潮式月饼:因为添加猪油，潮式月饼和广式月饼的热量不相上下，必须要配合强力解油消脂秘方才行哦解油茶材料：半夏6克 茯苓4克做法：半夏 茯苓加上500毫升水一起煮10分钟左右效果:利尿 降血糖 补气 适合长期食用
2007年09月23日 16点09分
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滇式月饼：最大的负担是火腿，配合化肉茶最适合化肉茶材料：绿茶粉6克，何首乌，泽泻，丹参各3钱做法：加水七碗煎煮成两碗分量的汤汁，每日一帖效果：改善新陈代谢，降低血脂
2007年09月23日 16点09分
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台式月饼：注重健康，配和一般的花茶起调味作用即可调味茶材料：番泻叶少许 蜂蜜适量做法：讲番泻叶清洗后加入热水后煮成茶，再加入适量蜂蜜即可效果：泻热行滞 通便 利水
2007年09月23日 16点09分
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港式月饼：最大的特点是用料高昂，补品为多，所以，减肥负担也不小。一道用料低廉的平民茶即刻化解平民茶材料：山楂15克 肉桂3克 红糖30克 生姜15克做法：水煮滚后，加入山楂煎煮。再滚后，加入肉桂 红糖 生姜煮5分钟效果：开胃健脾 和中下气 消食除胀
2007年09月23日 16点09分
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天啊我终于写完了啊我的眼睛啊哈哈ALLEN 要看哦哈哈
2007年09月23日 16点09分
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亲爱的，偶服了你了，，帮顶祝大家中秋节快乐，家家团团圆圆，祝ALLEN身体健康哦。。多吃点月饼啊。。蛋黄的好吃，，哈哈
2007年09月23日 17点09分
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