海带 海带中的胶质成分能促进体内的放射性物质随同尿液排出体外，从而减少放射性物质在体内的积聚。 绿豆汤 绿豆性寒，可清热解毒祛火，是我国广大地区夏秋天的饮用佳品。常饮用则能帮助排泄体内的毒素，促进机体的正常代谢。绿豆在中医学中是常常用来化解多种食物或药物中毒的一味中药。 胡萝卜 可与重金属汞结合，生成新物质排出体外。 大蒜 大蒜中的特殊成分可使体内铅的浓度下降。 蘑菇 能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。 有些水果也可以帮你洗肠、排毒，不同的水果排不同的毒。 草莓 不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又含有维生素C。在自然疗法中，草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。不过，对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人，不宜食用。 樱桃 很有价值的天然药食。樱桃的果肉能去除毒素和不洁的体液，因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效，同时还有温和的通便作用。选择时，最好选择果实饱满结实、带有绿梗的樱桃。 葡萄 现在几乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能帮助肠内黏液组成，帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾。惟一的小缺点是热量有点高，40颗葡萄相当于2个苹果的热量。 苹果 如果怕胖，苹果是不错的选择。除了丰富的膳食纤维外，它所含的半乳糖醛酸对排毒很有帮助，而果胶则能避免食物在肠内腐化。选择苹果时，别忘了常换换不同颜色的苹果品种，效果更好。 鲜果蔬汁是体内“清洁剂”。 经常饮用鲜果蔬汁可将积聚于细胞内的毒素溶解，起到中和体内酸性毒素、净化体内脏器、平衡中性体质的作用。 富含纤维素或叶绿素的食物具有解毒功能，多吃有助于消除体内累积的毒性物质。 在毒性物质由肝脏排出而被小肠吸收之前，让毒性物质附着在纤维食物和叶绿素上，并承着大便排出体外，能养活毒性物质的累积效应。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和萝卜的叶子。但纤维食物在排毒的同时，又易排出体内的营养素，成长期的小孩或病体初愈的人不宜多食。 一般人可食用利尿清热的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者选择芝麻糊、杏仁糊等润肠通便的食物。 

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挖~~海带第一？真厉害-------------------------------------------------舞台之王-kimi乔任梁是流星——永远流行的恒星！~　

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好贴就要顶那灭楼最光荣那灭到22那乔任梁+分你就是我的天使保护著我的天使从此我再没有忧伤你就是我的天使给我快乐的天使甚至我学会了飞翔飞过人间的无常才懂爱才是宝藏不管世界变得怎黱样只要有你就会是天堂像孩子依赖著肩膀像眼泪依赖著脸庞你就像天使一样给我依赖给我力量像诗人依赖著月亮像海豚依赖海洋你是天使你是天使你是我最初和最后的天堂

夜空的烟火， 绽放在我们背后， 分割了爱情， 没能陪着你， 我的日子， 只能看着自己在堕落 。 公园的角落， 独自面对着寂寞， 漆黑的世界， 失去你以后， 的每个夜晚， 幸福慢慢开始了逃脱。 我已听不到你的声音， 看不到你的身影， 最后只剩下， 我无法让自己难过的平静。 为什么你真的要走？ 能不能再一次回头， 我不想这样的过， 我要你陪着我。 为什么你真的要走？ 能不能再一次回头 ， 爱情努力到尽头 （只能接受这样的）只能接受这样无理的判决（结果）。 不管别人则么说，我不放手， 我知道已到尽头 你要走的理由？ 乔任梁加分

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喔 除了大蒜和那个什么鲜果蔬汁以外别的都很喜欢~~~~小米加油 要快乐哦！

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