怎么更有效的减脂，腹部的
健身吧
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level 11
三金先生💯 楼主
[哈哈]
2013年10月21日 05点10分 1
level 11
三金先生💯 楼主
求教
2013年10月26日 23点10分 2
付彤安1I
没有局部的减脂 楼主坚持慢跑吧 四十五分钟到六十分钟 前半个小时减的都是水过半个小时以后才开始消耗脂肪 我也跑呢 加油吧
2013年10月27日 01点10分
1