新手报到 - ocr3300吧

level 6

天独欲断楼主

新手刚刚入手，上班通勤用。13公里四十分钟，还喘的不行。求大神指导:如何不伤身，如何提车速，冬天通勤冷不冷啊？我山东潍坊的，2598入手，坑死了。

2013年10月21日 01点10分 1

level 8

13公里最20分种，练习1月就好了

2013年10月21日 02点10分 2

大神啊，我原来电动车通勤，时速26嫌慢，各种山马党虐，原本以为公路车轻松秒电动的，还是跟后边吃灰的命啊。不上锁鞋巡航能到多少啊大神

2013年10月21日 02点10分

回复@天独欲断：练好的前提，巡航30吧，公路秒山马，电动轻轻松松

2013年10月21日 02点10分

回复 Dercod :有点危险啊，红绿灯多，电动车老抢还乱车道

2013年10月22日 02点10分

level 6

hf2651

市区上下班这个速度不错了，我也是在济南通勤，和你的距离，时间基本都一样。主要是上下班通勤的时候有红绿灯和路口。你现在的速度纯场地跑的话13公里巡航30应该是没有什么问题的

2013年10月21日 05点10分 3

不是吧，看码表只有开始能到30，最后几公里15挨下来的。这样子练个把月，是不是就不用喘大气了啊。

2013年10月21日 06点10分

hf2651

回复天独欲断 :上下班最后码表平均速度20+基本上就可以了。红绿灯和路口需要加减速。注意要学会换挡啊，别一直一个档位的骑。找到适合你的踏频，我的踏频基本是在85-90之间。踏频80的时候基本都不出汗的。冬天通勤肯定会冷，至少要准备长指手套，头巾。头套有点太热

2013年10月22日 00点10分

回复 hf2651 :这个踏频好难啊，坚持不了多长时间。今天均速23了，嘿嘿

2013年10月22日 02点10分

level 8

每次都差点摔，但都没摔。 [哈哈]

2013年10月22日 04点10分 5

level 6

kkjjjk

25公里50分钟路过，话说拉练过小长途，现在腿力好多了！市区的话，红绿灯太多，起步是很费力的！不要再开始或者中途爆发，可能最后会好点！另现在有的电驴都40巡航，长途跟上电驴就不错了！

2013年10月22日 13点10分 6