图片镇图

木有人？？？

我只是渣

水水水水水

。。。。。

擒拿啊 这东西 怎么说呢。。。

百度擒拿会有很详细的百科，擒拿讲究降低伤害下瞬间制敌，在这个社会学擒拿我觉得是最实际和实用的了，反正我..没学过，瞬间的爆发力拳拳到位的一招制敌才好玩呢

我只会几招。。。特点百度上有。特种兵什么的教这个比较多就知道这么多了。。。

各种反关节，加上你本身的爆发力，

来个爆发力强的，半步崩拳，招式简单，容易上手，可以招招蓄力出拳，也可以虚实招蓄力出拳，看个人体会了，我很喜欢这套拳，简单，刚猛，霸气，传说郭云深老前辈当年就这套拳打遍天下无敌手，有志者，事竟成，下一个无敌手就是你了= = ，具体的套路招式想练的朋友可以百度百科，这里就不想详说了，就说下自己对这套拳的认知吧，这套拳我练了有些时间了，对这套拳我感觉讲究的是换手蓄力出拳，腰部蓄力出拳，基础比较好的也可以腰部蓄力反手出拳这样出拳的力度相对前两种大很多，自我感觉哈，每个人身体不一样，练拳练功的感觉也是不一样的，就这些吧，最后还是那句话，这些东西是没有捷径的，即使有也不要走，贵在坚持，每天腾点时间出来练一下就行了，长年累月的坚持就是捷径，大家加油！

不懂→_→

我会军体拳，匍匐拳，擒敌拳，想学么？我可以教你啊。

看不到脸，不教

同求，，，，同求。。。。。。。。

求大神讲解

擒拿简单理解就是不严重伤害他人情况下，使他人无法还手

切记一点，步伐和手是要动作一体，才能最大发挥擒拿的技巧性。抓力是必须的，手指头的粗大说明此人的抓力强。 还有几个小技巧跟你说下——抓住，分外旋和内旋，靠的是卸了一些力，再进行惯性，力才会顺。还有一些是把握敌方重心进行擒拿放倒等。
个人小部分心得

水水更健康？！