【求祝贺】今天终于突破九千米大关！下个月争取万米！
电影吧
全部回复
仅看楼主
level 12
loversyh
楼主
惭愧
四个月前突破八千的时候，就立誓一个月，最多两个月，突破到九千
可惜，好吧，老姨承认，惰性是大了一点，每次总是放弃
不过，今天天气不错，又是周末，状态也挺好
一咬牙，终于跑进九千了
体力大概60％，感觉破万米应该也不太难。
算了，悠着点，还是稳一稳，年底再说吧。
话说，迎着朝阳，这一天
又是新的起点！
冲刺！在每一步！
奋进！在每一天！
迎着朝阳，梦想启航！
突然想起一部电影的名字，和我的心情很贴合：《光晕4：航向黎明》
2013年10月20日 02点10分
1
level 12
loversyh
楼主
迎着朝阳，梦想启航！
2013年10月20日 02点10分
2
loversyh
我要不是想到《航向黎明》这部电影的名字贴合，也不会发在影吧了。呵呵
2013年10月20日 02点10分
bcoong
回复 loversyh :快跑或者中等速度或者慢慢跑差别很大的，你是哪一种
2013年10月20日 04点10分
loversyh
回复 bcoong :9千米48分钟，下个月试试一万米，大概53分钟左右。在男生算慢跑，女生算是中速了吧。
2013年10月20日 12点10分
丶加冰可乐
回复 loversyh :。。我觉的我跑的没你快。。。不知道是什么原因。。可能是我老开小差
2013年10月20日 13点10分
1
![[哈哈]](/static/emoticons/u54c8u54c8.png)
![[酷]](/static/emoticons/u9177.png)
![[汗]](/static/emoticons/u6c57.png)
![[吐舌]](/static/emoticons/u5410u820c.png)
![[太开心]](/static/emoticons/u592au5f00u5fc3.png)
![[真棒]](/static/emoticons/u771fu68d2.png)
![[乖]](/static/emoticons/u4e56.png)
