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bdeaseking
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http://sports.cctv.com/20091128/100815.shtml
乒乓精英之民间发球高手第一集
![[彩虹]](/static/emoticons/u5f69u8679.png)
--------------V0.1.2---***---业余球手技术一生磨剑------------
装备：30-60元的底板（选择时注意底板重心），正手30-60元胶皮（例：729-08-ES劲速-H47）（注意胶皮硬度，红双喜用39度，729用47度），直板反手拍里奥CJ8000C，横板反手729-40S（或是30-50元，比直板反手预算高点），一二瓶胶水（DIY粘板，还是有乐趣的）（总预算100-150元，入门装备 （低于这个是要考虑装备了））
装备入门后，苦练技术去吧。百度“打好乒乓球50集”“跟唐博士学打乒乓球”，认真看，用心练。不仅仅是手上的攻拉弧圈劈长摆短，步法相当的重要。（直板横打百度：皓令天下王皓乒乓球教学）
为快速提升技术，加强乐趣，设几个针对你的对手的小套路，加强练习。
如：当正手短球，己上步摆短，快速还原并小碎步后退（还起到调整身体重点作用），如过来球攻反手，台内球，上步拧，出台球，引拍横打。（……）
论坛交流时，注下你是直板还是横板，平时留意自己的特点、习惯的硬度、重量…………
-----T.T.传道士-----
2013年10月19日 12点10分
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乒乓精英之民间发球高手第一集
--------------V0.1.2---***---业余球手技术一生磨剑------------
装备：30-60元的底板（选择时注意底板重心），正手30-60元胶皮（例：729-08-ES劲速-H47）（注意胶皮硬度，红双喜用39度，729用47度），直板反手拍里奥CJ8000C，横板反手729-40S（或是30-50元，比直板反手预算高点），一二瓶胶水（DIY粘板，还是有乐趣的）（总预算100-150元，入门装备 （低于这个是要考虑装备了））
装备入门后，苦练技术去吧。百度“打好乒乓球50集”“跟唐博士学打乒乓球”，认真看，用心练。不仅仅是手上的攻拉弧圈劈长摆短，步法相当的重要。（直板横打百度：皓令天下王皓乒乓球教学）
为快速提升技术，加强乐趣，设几个针对你的对手的小套路，加强练习。
如：当正手短球，己上步摆短，快速还原并小碎步后退（还起到调整身体重点作用），如过来球攻反手，台内球，上步拧，出台球，引拍横打。（……）
论坛交流时，注下你是直板还是横板，平时留意自己的特点、习惯的硬度、重量…………
-----T.T.传道士-----