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在即将到来的冬季，餐桌上多一盘蒸熟的红薯，那种感觉是美妙的。
2007年09月21日 16点09分
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红薯中含有较丰富的食物纤维素，约占8%左右，能增加人体粪便体积，排泄功能较佳，有排毒养颜功能，且吸水性好，红薯可预防便秘和肠道疾病，保持大便通畅顺利。
2007年09月21日 16点09分
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国外研究成果还表明：红薯中所含一种叫“脱氢表雄酮”的物质，对防止癌症有一定效果。
2007年09月21日 16点09分
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我国明代著名医学家李时珍在《本草纲目》这一巨著中讲到“红著蒸、切、晒、收、充做粉食，称作著粉，使人长寿少疾”。
2007年09月21日 16点09分
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上世纪90年代初我国人口学者在考察长寿地区的农村生活水平质量后曾指出：长寿者除了生活劳动有规则之外，还与常吃红薯有一定关系。
2007年09月21日 16点09分
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经专家研究表明：红薯中所含的大量黏液蛋白对人体有特殊保护作用。
2007年09月21日 16点09分
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它能保持人体心血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化，减少皮下脂肪，还能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩，润滑消化道、呼吸道、关节腔和浆膜腔，防止疲劳，提高人体免疫力。
2007年09月21日 16点09分
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吃红薯要讲究科学，一不宜生吃，因为生红薯中淀粉的细胞膜未经高温破坏，难消化；
2007年09月21日 16点09分
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二要适当延长蒸煮时间，使它含有的“气化酶”被破坏，食后就不会出现腹胀、烧心、打嗝、反胃、排气不适感；
2007年09月21日 16点09分
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偶家的猫猫好喜欢吃红薯每次家里蒸了红薯看见偶们在吃就妙妙的叫个不停无奈只好夹一个放在猫碗里只见她嗖的一下串下来一口就咬下去没想到红薯太烫烫着了她好吃的嘴巴她又嗖的一下往后退看着偶们好像在说你们这些人也太坏了...哈哈，太可爱了，想起来就好笑
2007年09月21日 18点09分
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