健身日记(木耳)
囚徒健身吧
全部回复
仅看楼主
level 7
黑黑的粉木耳丶 楼主
面壁50×3
侧身20×1
深蹲负重5kg20×1
2013年10月17日 12点10分 1
level 7
黑黑的粉木耳丶 楼主
各位大神教教我该如何做好么QAQ.
2013年10月17日 12点10分 2
level 7
黑黑的粉木耳丶 楼主
回帖都粉。。
2013年10月17日 12点10分 3
level 7
黑黑的粉木耳丶 楼主
侧身等于上斜。。。
2013年10月17日 12点10分 4
level 7
黑黑的粉木耳丶 楼主
上斜20×2
2013年10月17日 12点10分 5
level 7
黑黑的粉木耳丶 楼主
不。。。只是id是木耳——
2013年10月17日 13点10分 7
level 7
黑黑的粉木耳丶 楼主
肩倒立式深蹲25×1
2013年10月17日 13点10分 8
level 7
黑黑的粉木耳丶 楼主
折刀深蹲60+
2013年10月17日 14点10分 9
level 7
黑黑的粉木耳丶 楼主
睡觉去了。
2013年10月17日 14点10分 10
level 7
黑黑的粉木耳丶 楼主
2013.10.17止
2013年10月17日 14点10分 11
level 13
闻见爱
为何负重？
　　　--有朝一日我六块腹肌，姑娘嫁我可好？
2013年10月17日 14点10分 12
__默默回憶
我也在这样想。
2013年10月17日 15点10分
黑黑的粉木耳丶
普通的深蹲QAQ.
2013年10月17日 21点10分
level 12
草槽糙嘈襙
做的多了，自然就总结出经验了。
2013年10月17日 15点10分 14
level 7
黑黑的粉木耳丶 楼主
慢跑4000×1
2013年10月17日 23点10分 15
level 7
黑黑的粉木耳丶 楼主
上斜30×2
2013年10月17日 23点10分 17
level 7
脚踝有点疼
[大拇指]
2013年10月18日 07点10分 18
level 13
闻见爱
继续努力[哈哈]
　　　--有朝一日我六块腹肌，姑娘嫁我可好？
2013年10月18日 07点10分 19
level 7
黑黑的粉木耳丶 楼主
短桥40
2013年10月18日 15点10分 20
黑黑的粉木耳丶
回复 可爱妹纸控 :好邪恶
2013年10月19日 08点10分
level 7
黑黑的粉木耳丶 楼主
折刀70+
2013年10月18日 15点10分 21
1 2 3 尾页