level 12
14号晚：一小时瑜伽，瑜伽垫还没到。席子跪倒膝盖疼还有印子。
2013年10月14日 23点10分
2
第二天上班 同事看到膝盖都惊讶了
2013年10月16日 15点10分
level 12
15号：早，慢跑只能坚持30分钟，要加油。回来冲个凉好累的说，好想再睡一会。
2013年10月14日 23点10分
3
level 12
15号：晚，三十分钟瑜伽。我这个初学者动作真不敢看。。
16号：早，慢跑三十分钟。
2013年10月15日 23点10分
5
level 12
16号晚：腹肌撕裂者，我擦跟不上。。。动作不标准，还有一个我做不到π_π臣妾做不到啊。
17号早：慢跑。
2013年10月17日 03点10分
8
level 12
17号晚：瑜伽四十分钟。。。动作依然滑稽
18号早：慢跑30分钟。跑的时间不够四十分钟啊。。
话说大腿肌肉酸疼，尤其抬腿时候。。坐着要站起身的时候也是，走路时候更不说。。。不知道走路有变形没
2013年10月18日 01点10分
10
