求解关于aa4中休息问题 - aa4吧 - RAT

求解关于aa4中休息问题

level 11

奋斗的嘉祥楼主

每组之间要休息多久，还有每个动作之间又要隔多久

2013年10月13日 11点10分 1

level 11

喵喵思密😄

每组之间休息30秒，每个动作之间休息1分钟

2013年10月14日 02点10分 2

level 8

每个项目之间最好不要休息，组与组可以休息1到2分钟，能不休息就不休息

2013年11月06日 15点11分 3

level 8

https://tieba.baidu.com/p/2709840331
可以去看看一定对你有用

2013年11月17日 04点11分 4

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