一种好的自学太极方法
太极拳吧
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level 10
常太极拳 楼主
先模仿太极动作,再要练呼吸,一边去练,先不要求与太极结合.因为没有师傅,一定要看到自己的练习,可以通过录像,最好是有镜子反射看到自己的每个动作.要反复看名家视频.天天看,看得烂熟.默记在心.如果是这样有可能学好太极 . [礼物]
2013年10月13日 09点10分 1
level 11
吾悟太极
[][][]
2013年10月14日 13点10分 3
常太极拳
[玫瑰]
2013年10月16日 14点10分
level 11
newkings
[真棒]我也这样认为，模仿，有人说是操就操吧，无所谓，能用，玩得开心，健身足矣。
顺便说说我自己的经验吧，套路不会玩，就选几个单式练，先不加力，先看文字资料理解练，思考实战用的应用，变化，待千百次熟练后，加力练，再参考视频资料比对。
当健身消遣时光吧，哈哈。
2013年10月16日 15点10分 4
常太极拳
要得,就这样也好
2013年10月17日 11点10分
接着来1
说的对，健身才是目的！
2013年10月17日 14点10分
newkings
要相信自学是行的，不要怀疑你所练的，只要觉得对了，身体没有什么不舒服的就好。
2013年10月18日 11点10分
level 11
松江河的松
别误导了。呼吸不用练。
2013年10月16日 17点10分 5
常太极拳
呼吸还是要练,练拳不练功,一场空
2013年10月17日 11点10分
松江河的松
乱讲
2013年10月17日 15点10分
气之梦
是要练呼吸的
2013年10月17日 20点10分
level 9
敬拜未央川老师
能找个伙伴很重要
2013年10月16日 22点10分 6
常太极拳
有更好,没有也非常好
2013年10月17日 11点10分
level 11
ljb空巢老雀

好贴，我顶。[大拇指]反复看自己的录像，找毛病，再改，再练，再录。。。。。
2013年10月16日 22点10分 7
常太极拳
知音啊
2013年10月17日 11点10分
ljb空巢老雀
回复 常太极拳 :[握手][茶杯]
2013年10月17日 11点10分
level 9
抵达秋子之夜
等练好架子自然就会呼吸了
2013年10月16日 22点10分 8
常太极拳
不可能药,呼吸要单练哈
2013年10月17日 11点10分
level 11
yijianhanxing
[大拇指]
2013年10月16日 22点10分 9
常太极拳
[大拇指]
2013年10月17日 11点10分
level 8
杨树叶sky
谢绝谈气劲.不然受罪的还是你
2013年10月16日 22点10分 10
常太极拳
深呼吸.一定要练.否则拳确实是操
2013年10月17日 11点10分
level 11
冰雨疾风
看名家视频，这名家要好好选，很多名家到民间来是十万个不愿意和人搭手的。
2013年10月17日 02点10分 11
常太极拳
嗯
2013年10月17日 11点10分
level 11
南台上舞吧
初学先别练呼吸！
2013年10月17日 02点10分 12
常太极拳
我认为是呼吸一定要练,拳可以不练.
2013年10月17日 11点10分
level 11
武道🌴
嘿嘿 看视频细节你学不到 塌挡 转腰 转胯 还有各种缠丝 什么的
2013年10月17日 02点10分 13
常太极拳
看悟性.没有学不到的,只有想不到的.
2013年10月17日 11点10分
武道🌴
回复 常太极拳 :练错咋办？可是伤身体啊
2013年10月17日 14点10分
南台上舞吧
回复 常太极拳 :说的对啊！先人能造出太极拳 我们就能自学太极拳！
2013年10月18日 02点10分
常太极拳
回复 sdnyjt2013 与名师对比,照镜子或与人交流等,一定有办法解决这些问题 :
2013年10月18日 10点10分
level 9
不是的叶子
照镜子是捷径，不过前提得有大房子放镜子啊
2013年10月17日 11点10分 14
常太极拳
我在形体房里练,有十五米长的镜子
2013年10月18日 10点10分
level 11
贴吧用户_0VbV6SW
这馊主意。
2013年10月17日 14点10分 15
level 9
123傅振环
建议先模仿动作，后根据拳法纠正动作，最后深入了解动作，加强基本功练习。不建议练呼吸，自由呼吸就好。
2013年10月17日 15点10分 16
常太极拳
我还是那个观点.可以不练拳,但呼吸一定要练,这是本,本,本.
2013年10月18日 10点10分
123傅振环
回复 常太极拳 :侧重不同，练习不同，楼主也可以看一下瑜伽，这个历史更悠久，效果更好。
2013年10月18日 14点10分
常太极拳
回复 123傅振环 :没时间,太极是一样的
2013年10月19日 05点10分
level 11
43区纯阳真人
自己修路去北京的人 希望你能修成
2013年10月17日 23点10分 17
常太极拳
修得成哟
2013年10月18日 10点10分
level 8
ljlxbl
我就是这样自学的，4年多了。顶上
2013年10月18日 02点10分 19
level 11
一人一骑戏红尘
我们老师也是先要我们把架子摆好，套路摸熟，然后教呼吸，找到气感后就带到套路里面。前辈你用的是不是逆呼吸？我学的陈氏
2013年10月18日 10点10分 22
常太极拳
兄弟 我是练的逆呼.效果好极了,呼吸是本,拳随便练动作不准,不规范都是次要的,呼吸才是根本.
2013年10月18日 10点10分
一人一骑戏红尘
回复 常太极拳 :恩啊，呼吸是根本，这个我今天深有体会，因为今天才学呼吸方法，带到套路中去，有很明显的感觉，以前打完以后气喘，现在出汗，浑身舒畅！嘿嘿，我是高三学生，不知道你年龄多大，是叫大哥还是叔？
2013年10月18日 11点10分
常太极拳
回复 一人一骑戏红尘 :随便吧,我五十多了
2013年10月18日 11点10分
一人一骑戏红尘
回复 常太极拳 :啊？五十多了……前辈，失礼了啊，90后，冒失的地方，希望前辈见谅！
2013年10月18日 11点10分
level 13
纠结1加1
嗯
2013年10月18日 15点10分 23
1