自从爱上健身后，在家自个努力锻炼了大半年，尽力的在坚持着，还算有了点点的成绩，至少腹部大肚腩是减下去了，但这几天却悲催了，在两个月前，自己的左手肘部试过麻疼，自觉认为可能是每天的锻炼次数频繁了点，早中晚各一次，就停了两三天休息，贴了点药膏，休息休息就恢复了。吸取了这个教训，上网认真查询了如何安排锻炼时间后，重新制定了健身计划，分天早晚各一次的针对不同部分锻炼，如是又锻炼了两个月多，结果悲催了，一开始，感觉到右肩麻，特别是早上起床的时候，用来支撑起床感觉挺疼的，但白天就不怎么疼了，就是有点麻涨，自认为和原来的左手一样的情况，就贴了点药膏，可是一个礼拜过去了，还不见好转，甚至有天早上起来连肩膀四周的肌肉都麻了，吓了自个一大跳，连忙去买了一瓶跌打酒来擦，擦了两天都不容乐观，昨天就赶紧上医院去看。结果，最后医生确诊为肩周炎，我雷雷个擦，这个不是老年病么，号称五十肩，哥自个离五十还差老大那么一截呢，怎就得了啊！！！悲催啊！！！不就健个身么，需要这么对待我么！！！
所以，大清早的哥就来吧里嚎叫嚎叫，求兄弟姐妹们给个安慰啊！！！I

为什么没人来安慰下啊？！！

这么长，没看完

我腰疼啊，也不知道是怎么了

没JB你说个图啊