level 6
如果两个人都坚持的话应该是胖子快,因为肥肉容易练掉
2013年10月11日 07点10分
9
level 9
说胖子的我就呵呵,练半年还没人家瘦子两个月的明显,,还能有毅力坚持?!
2013年10月11日 08点10分
11
level 3
胖子要先减肥后增肌 期间需要进行不同的饮食规划 可能面临双重瓶颈 瘦子直接一步增肌就行了 饮食规划按照增肌的来就是了(看个人情况量有所调整即可) 难度根本不在一个层次上 至于某些要说怎么都吃不胖的瘦子xxx的 这种极端情况和一吃就增重的胖子一样 此2者一样是后者更难I
2013年10月11日 08点10分
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level 13
我特么每次都帮吧友认真回复帖子都不见经验涨得有多快,你们也是这样的情况吗?
2013年10月11日 17点10分
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