楼主上个月满二十岁，以前一直没有过梦魇的经历，但是昨晚上却做了个梦中梦。开始时，我心里就想着清明梦的事，慢慢的睡着了，快睡着时突然感到很大的耳鸣声，然后就感觉脊背发凉(这个感觉以前也出现过一次，但我醒来了那种感觉就消失了)，我知道醒了就没那感觉了，但是我不想醒，心里一使劲，我就进去梦魇了，觉得自己怎么使劲都不能动，还好看过一位大手秒解鬼压床的方法，于是我就慢慢的深呼吸了两三次，嘴能张开一点了，眼睛也看到了一点亮光。我又闭上眼再次深呼吸了几次，果然醒了。然后我就发现我床头的灯被放到了地上，我的脚那里放着一台锯子(感觉有人要锯断我的脚)，然后我就看了下手机，是凌晨一点半，(我有个习惯醒了或者睡不着就爱看时间)，我就从床上爬起来，看到我爹倒了一杯水就走出我的房间了，我就跟他下去，结果他走到我家供奉天地牌和祖宗的房间门口就趴在那里磕头，我不知怎么想的就踢了他几脚，然后我就醒了，发现我还在床上。刚才所谓的醒只不过是在一个梦里醒的。我就回忆了一下这个梦中梦，看了下手机是一点四十。I

之后我就睡了，但快睡着的时候，又有了一下寒颤的感觉，最后还是睡着了。

楼主醒时没有验梦。你就是假醒了，要有验梦的习惯~~
噩梦都做过~淡定哈