为什么跑步小腿老抽筋啊？
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6260111 楼主
在跑步机上跑从不会抽，跑前也有伸张了一会。游泳也是这样明明还有很多力气却因为小腿抽筋游不了 [泪]
2013年10月08日 04点10分 1
level 11
挽尊先生c
适应了就好了~~~~~（专业
挽尊
，欢迎艾特）
2013年10月08日 04点10分 2
level 11
小二拍2
多跑，跑步要放松，要控制su速度。因为会不自觉的越跑越快，快速控制再30分钟后
2013年10月08日 04点10分 3
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