【日记】131007|健康减肥!过午不食!
减肥吧
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梦影飘渺 楼主
如题
2013年10月07日 03点10分 1
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梦影飘渺 楼主
减肥还要继续
2013年10月07日 22点10分 4
level 12
梦影飘渺 楼主
保留这贴还是那贴?
2013年10月07日 22点10分 5
这里吧
2013年10月08日 01点10分
level 11
今早57.3
梦也来报体重吧
我继续制表
每周一周五记录
一直到我们满意的体重
2013年10月08日 01点10分 6
我都不知道现在多重,称抽风
2013年10月08日 06点10分
回复 梦影飘渺 :那就报的时候,去药店称一下
2013年10月08日 11点10分
level 11
看来,我这种一胖体质,
不管减肥到哪一步
都离不开贴吧了
一离开就反弹
在这里才会时时刻刻提醒自己保持保持保持
2013年10月08日 01点10分 7
level 12
梦影飘渺 楼主
是,我们窝在这里,相互监督
2013年10月08日 04点10分 8
level 11
我最近在学游泳,再有1,2节课应该就学会啦
只是为什么我游泳会胖呢
2013年10月08日 11点10分 9
level 11
一周去3次
第一周就胖了3斤
是不是我之后吃多了?
和我一起学的那个女孩就没有
真是郁闷啊
十一回趟婆婆家,又胖3斤
2013年10月08日 11点10分 10
level 12
梦影飘渺 楼主
这段时间我就是很放纵的吃
吃了正餐吃零食
还有各种面食小吃
然后就。。。
各种胖
2013年10月08日 11点10分 11
level 12
梦影飘渺 楼主
我不会游泳
也不想运动
只有节食了
今天吃得还好
但是感觉没有瘦
2013年10月08日 11点10分 12
level 12
梦影飘渺 楼主
没有称过
体重估计就在110之间
早餐:没有
午餐:一小碗米饭
两碗猪肉猪肝汤
晚餐:一小碗面条
现在在吃珍珠葡萄
2013年10月08日 11点10分 13
回复 相顾无言chen24 :知道
2013年10月16日 14点10分
回复 相顾无言chen24 :早餐尽量吃
2013年10月16日 14点10分
level 12
梦影飘渺 楼主
@minnie妈妈要瘦
岳岳
帮忙@灕灕
她说她也胖了
I
2013年10月08日 11点10分 14
level 12
梦影飘渺 楼主
在贴吧首页就是找不到我的贴子[怒]
2013年10月08日 11点10分 15
level 12
梦影飘渺 楼主
尼玛这贴子也沉得太快了
继续顶
岳岳快来顶贴报饮食
2013年10月08日 11点10分 16
level 12
梦影飘渺 楼主
小白是不是结婚生孩子去了?
2013年10月08日 11点10分 17
level 11
我这次不打算节食
不然我就会一直处在
减肥--反弹---再减肥---再反弹---
的怪圈里
我有健身卡,孩子开学了,我又可以去运动了
现在我一周2次游泳,3次健身
然后吃的呢,适当点,不要过饱,就好了吧
2013年10月08日 12点10分 19
恩,过午不食最好
2013年10月08日 13点10分
level 11
@漓漓啦,恋爱中的女人,心宽体胖
好像夏天前,她也在游泳诶,难道游泳会胖,,,,
2013年10月08日 12点10分 20
我不会游[怒]
2013年10月08日 13点10分
回复 梦影飘渺:我是为了减肥才学的 :
2013年10月08日 14点10分
level 11
小白是真的生孩子去了,生好再说吧,希望那个时候我是在保持阶段,不是还挣扎在减肥第一线555555
说说的 ,我又想断食了
2013年10月08日 12点10分 21
断食真的不适合我。
2013年10月08日 13点10分
从没想过要断食,老公也肯定不让
2013年10月08日 13点10分
回复 梦影飘渺:我也不,就是那样真的快,,,,虽然弹的也快 :
2013年10月08日 14点10分
回复 minnie妈妈要瘦 :欲速则不达
2013年10月08日 14点10分
level 11
2013年10月08日 14点10分 22
level 12
梦影飘渺 楼主
还在吃葡萄
酸掉牙[怒]
2013年10月08日 14点10分 23
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