求助，新人。锻炼两三年。但是都是在减脂。是不是可以连肌肉.
健身吧
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我味想1T 楼主
最重时95kg
2013年10月06日 02点10分 1
level 6
我味想1T 楼主
第一个十天
2013年10月11日 01点10分 2
level 6
可撒车q
明显没减好，继续吧。[乖]
2013年10月11日 02点10分 4
level 6
我味想1T 楼主
第二个十天
2013年10月19日 12点10分 6
level 12
请另换一个ID哎
照的时候敢不敢别把肚子抽那么紧。。。
2013年10月19日 12点10分 7
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