关于屈膝，想请教一下大家

level 3

yangrz138 楼主

请问术后四个月了，主动屈膝还不能完全正常。被动屈膝虽然能勉强弯曲到正常，但每次都特别疼，总感觉膝盖绷得特别紧，挺难受的。。。不知道我这种情况这种进度算不算正常。我现在还每天坚持练习屈膝，但进步不明显……静待各位可爱的“前辈”解答。谢谢！ [哈哈]

2013年09月29日 14点09分 1

level 9

楼主被动120怎么破的啊

2013年09月29日 15点09分 2

level 9

我只能说我也是这样能给你点安慰？

2013年09月29日 15点09分 3

level 12

五个多月，和你说你情况差不多，

2013年09月29日 15点09分 4

level 11

主动弯曲膝盖窝左侧痛，左腿伤

2013年09月30日 04点09分 5

level 13

跑着说

现在第一位的是要劳逸结合，保持患肢状态，在不肿的情况下可以角度两天一练，用爬着掰的姿势，在最大角度保持不要超过20秒，重点在力量练习，加强掴绳肌练习，站立后钩腿到极限保持2分钟，5个一组。

2013年09月30日 07点09分 6