每天夜班上得人瘦了一大圈！还怎么健身啊？
健身吧
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level 11
wddshi 楼主
哎？杂办呀？大神指教下啊
2013年09月29日 00点09分 1
level 8
mucom1
下夜班先好好睡一觉，醒来后吃点东西，饭后一个小时开始锻炼。
2013年09月29日 00点09分 2
level 8
mucom1
不要再问该怎么练了，吧里精品区去看帖，看完不懂的的再问吧里大神吧，我也是新手，楼主加油！希望你别是三天的热度。
2013年09月29日 00点09分 3
wddshi
记住你说的话了，睡觉先！
2013年09月29日 01点09分
level 11
驴哥gggg丶
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驴妹老夫观今夜天象。
掐指一算，原来你命中缺我啊！
2013年09月29日 00点09分 4
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