level 8
你还在为肥胖而烦恼么?你还在为肥大腿而找不到男友么?你还在为啤酒肚床上不够效率么?,,不用愁,不用愁,yq式体操帮您减肥,大家一起来!
第8套广播体操现在开始:
第一式老汉推车:1,2...3...4...5...6...7...8,,2,2..3..4..5..6..7..8,,3,2.3.4.5.6.7.8,,4,2345678 加大马力再来一次,1,2...3...4...5...6...7...8,,2,2..3..4..5..6..7..8,, 3,2.3.4.5.6.7.8,,4,2345678
第二式老树盘根:1,2...3...4...5...6...7...8,,2,2..3..4..5..6..7..8,,3,2.3.4.5.6.7.8,,4,2345678
第三式观音坐莲:1,2...3...4...5...6...7...8,,2,2..3..4..5..6..7..8,,3.2.3.4.5.6.7.8,,4,2345678
终极运动:1,2345678 ,,2,2345678 ,,3,2345678 ,,4,23455678 ,,5,2345678 ............
这就是传说中的终极减肥运动,一般人我不告诉他!
~来自yq式体操
2013年09月28日 06点09分
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