湿
即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起。内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。中医认为脾有“运化水湿”的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻、甜食，则脾就不能正常运化而使“水湿内停”，且脾虚的人也易招来外湿的入侵，外湿也常因阻脾胃使湿从内生，所以两者是既独立又关联的。
热
所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热，或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”，因此，湿与热同时存在是很常见的。
湿热体质
面部和鼻尖总是油光发亮，易生粉刺、疮疖，常感到口苦、口臭或嘴里有异味，经常大便粘滞不爽，小便有发热感，尿色发黄，女性常带下色黄，男性阴囊总是潮湿多汗。

水源决定水质，水的质量决定生命的质量

喝自己的茶，认认真真看帖，虚虚心心学习，扎扎实实升级。

然后呢

然后呢 怎么就没有然后了？

生熟插着喝

zuodengjieda

生熟都喝，以生为主

不能喝 湿热体质都是脾胃有问题..你喝生茶如冰上洒水.偶尔喝可以.

湿热体质应以发酵茶为主，即常见的红茶、熟普等，我就是湿热体质，以前常喝绿茶，且比较浓，久而久之肠胃很不好，长期便秘，体寒，后改喝红茶一段时间，有了明显的改观

喝自己的茶，认认真真看帖，虚虚心心学习，扎扎实实升级。

喝茶，看帖

看贴、学习、帮顶、混个脸熟、顺便拿分！呵呵

貌似我也是湿热体质啊，喝生普是有点不舒服，但是，不喝生普，也忍不住啊，好惨~~~

这要问中医。

学习了， 怕贴沉，来水贴，来学习，图经验，混眼熟