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夏天的最佳减肥美肤食谱 1番茄蔬菜汁 材料 番茄1-2个（视大小而定） 芹菜1株，苹果1个，哈密瓜1个，水150毫升（视个人喜好去决定要不要加） 做法 1番茄洗干净后，切成块儿状。 2芹菜洗干净之后，切成小段。 3将苹果及哈密瓜的外皮削除，也把籽儿一并去除，切成块状。 4将所有的蔬果都放进果菜榨汁机，榨取原汁来饮用。 5也可以加入一些开水略加稀释，视个人喜好而定。如果怕这道蔬果汁太凉，你可以加入两三片的姜一起去榨汁。
2004年07月14日 12点07分
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橘子豆腐沙拉材料橘子1个，海带芽（或者是裙带菜）适量，豆腐1块，生菜1大片，酱油，醋及麻油各少许。做法1海带芽略为冲洗过，豆腐也用水冲过，都切成小丁状，放进滚水烫过后，沥干水分。2生菜洗干净之后，也是切成小块。3取出橘子的果肉，也是切成小块。4将所有的材料都放在大碗内，加入酱油，醋及麻油来调味
2004年07月15日 11点07分
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除了减肥食谱,其他的食谱也可以啊``````我很谗啊`````
2004年07月31日 11点07分
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不是吧?妹妹,,你会做饭吗?吃了不会死人吧??????
2004年09月15日 17点09分
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