level 5
距离开始学抡踢也过了一周多了，可是怎么也踢不好，转脚不标准，髋和腿都不达标。韧带很差。 个人感觉髋和韧带不行的话，抡踢就踢不出来。
2013年09月23日 13点09分
level 7
level 11
我告诉你一个迅速提高出腿速度的方法！你想踢哪里，你就膝盖冲哪个方向，然后翻胯弹腿！
2013年10月02日 16点10分
5
你这是WTF的横踢方法吧
2013年10月21日 04点10分
回复 限制及暴君 :算是跆拳道的踢法
2013年10月21日 06点10分