此前，看到前辈的文章说，戒色是一个持续修身的过程，在此过程中需要不断强化对邪淫危害的认识，亦需要不断补充正气，驱逐邪气！
下边谈谈自己目前的身体情况：1，胸闷，严重的时侯不论你如何努力都感觉自己少了一口气，出不来，咽不下，十分痛苦。严重的情况大多出现在连续手淫，连续熬夜之后！
2，记忆力严重减退，我四月份到单位上班，与我同时进入单位15个人，之后五月份我请假，现在有一半的人突然见面都无法叫出名字；工作中也会丢东忘西，时常一分钟前的决定稍微一打岔就忘记的一干二净。
3，脚气，以前我觉得脚气吗，很常见，没什么大惊小怪，直到一次一位老中医给我把脉，说我有脚气，并说我有些与本人年龄不符的衰老症状。我才意识到，我的脚气跟邪淫有关，之后的脚气轻重跟我邪淫情况惊人一致！
今天还在上班，抽空写这么多，以后我会坚持更新帖子，坚持戒除邪淫！

第二天。今天看到了一句让我印象深刻的话，而且也应验在我身上！
手淫者诸事不顺，意淫者贫贱一生！
刚才发现我的片夹丢了！

坚持下去吧，楼主，会有改变的

意淫者贫贱一生！若是没有身受，大多数人当是不信。今日，我看到貌美女性时候当淫念即将起来时候，默念南无阿弥陀佛，以一念带万念，效果很好，亦作为亲人观，很好的控制淫念，虽为做到念起即觉，觉之即灭，却也是个进步。
最后，我的片夹找到了，原来是虚惊一场！

一日无事，晚上用同事电脑玩游戏时想看里边的黄色视频，最后忍住了。

下午去上网了，到了晚上忽然想打夜市，果断走人。因为一旦夜市，难免会看黄片，难免破戒！

一天上网，看到一些暴露图片时有些受不住，不断强化心中的正能量。明天上班，就不这么上网了。

今天上班，忙碌而充实。

工作不忙，却充实！

意淫难戒，难戒必须戒！

今日听的关于邪淫话题比较多，而且自己也说了，淫心大动。在此警醒自己，接下来去看陈大惠老师和彭鑫博士有关邪淫危害视频，提升正气！

惊喜的发现，小拇指的月牙在逐渐恢复～～

看帖子的时候浏览了一些擦边内容，心里像长毛一样，警醒！

感冒了，稍微受点刺激就勃起，痛苦。

昨天忘记报道了，无事！

好多了。对花边新闻抵抗力增强，不随意点击了。

坚持！

今早凌晨破了！但是，不能气馁，更不能自暴自弃，连续手淫，重整旗鼓，上路！