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人生一世，谁不希望能够生活得快快乐乐，轻轻松松？想信这也是每个人心中的一个梦。然而，在现代社会中，要求生存并且能够活得健康快乐，有如战乱时要求生存及健康快乐一样困难。尼采说：“人生就是一场苦难。”的确，谁都无法让我们心想事成、无忧无虑地过一辈子。所以我们只能自己帮助自己，用积极的心态对生活，才能战胜压力，享受美好人生。西方有一句谚语说的好：“同是一件事，想开了是天堂，想不开就是地狱。”人的压力多半是来自自己对自己的苛求、贪婪、攀比、自卑和没有明确的生活目标。列夫.托尔斯泰说：“大多数人都想改变世界，但却极少人想改造自己。”在我们的生活中已经有太多灰色的日子，太多蒙尘的记忆，太多的悲伤、失望与痛苦。古人说：“境由心生。”一个人能不能快乐地生活不在于他受到多大的压力，而在于他怎样对待压力。也就是说人们拥有怎样的生活，完全取决于他怎样对待生活。压力是我们每个人在生活中必须应付的难题。一个懂得生活、懂得如何管理自己压力的人，不会让自己被压力击垮，更不会让自己陷入痛苦与不幸的泥沼中，而是将压力视为人生拼搏的动力，利用压力获取人生的幸福快乐。播下一种心态，收获一种性格；播下一种性格，收获一种行动；播下一种行动，收获一种人生。人的心态积极，就会主动去面对压力，把压力看成朋友，与压力共舞。善于管理压力的人，能把平凡的日子变得富有情趣，能把沉重的生活变得轻松活泼，能把苦难的经历变得甜美珍贵，能把繁琐的事项变得简单可行......这是我们所向往的生活，世界太大，生命太短。我们走在一个具有太多的欲望和太多的理论的人生路上管理好我们的压力，创造属于自己的快乐与幸福。
2005年07月23日 07点07分
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