垫球 动作要领是不是要用小臂内侧垫球呢？
排球吧
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项羽Lisc 楼主
手肘外翻把小臂内侧漏出来？？是这样么？大家指教指教
2013年09月18日 23点09分 1
level 8
2015_会在哪里
其实垫球的要领就是多垫。。
2013年09月19日 01点09分 2
level 1
项羽Lisc 楼主
那倒是，但是也要练习正确的姿势啊
2013年09月19日 02点09分 3
level 10
又爱斯爱忻爱宇
用内侧？我们一般使用骨头的那个平面 不会太用内测 那可是肉啊
2013年09月19日 02点09分 4
level 13
布莱末💤
这个，我貌似就是直接平着双臂。。个人习惯吧。
2013年09月20日 08点09分 5
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