瑜伽动画
第二休闲室吧
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姐妹们有空来练练瑜伽 瑜伽的身体动作和体操不同 体操:直接锻炼身体的局部,机械式,不停的动,消耗体力,肌肉易疲劳。 瑜咖:以平静缓和的动作从身体内部来强化身体,使内分泌平衡,充满能量,全身舒畅,心灵平静。
2007年09月08日 03点09分 1
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2007年09月08日 03点09分 9
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江南姐姐:想练啊,可惜我没有那么好的耐力啊!
2007年09月08日 04点09分 10
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谢谢小镇姐姐.我就去练!
2007年09月08日 04点09分 11
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真不错!
2007年09月08日 05点09分 12
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谢谢小镇姐姐!
2007年09月08日 15点09分 13
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特别想学,看来难度不小呀,有可能练成吗?
2007年09月09日 00点09分 14
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我照着练了,可是我的身体太硬了,怎么办?
2007年09月11日 05点09分 15
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2007年09月11日 09点09分 16
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姐妹们好,上一套练的怎么样?继续再练下一套吧:
2007年09月12日 06点09分 17
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2007年09月12日 06点09分 18
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2007年09月12日 06点09分 19
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2007年09月12日 06点09分 20
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