昨天下班后去游泳。
稍稍热身了一下，很轻松的游了1000米，24分钟，但是途中被2位大哥的猛烈姿式吓到了。
大概我游到800米时，来了这2位大哥。我游着游着，就听到后面传来巨大的打水声，然后一前一后，2道身影带着巨大的浪花，从我身边超过。我游完1000米，在池边看这2位大哥，发现他们移臂都是直的，然后很大力的打水。难道这样他们的臂不会累，不会伤？可事实是人家也是长游，速度比我还快些。
虽然游完1000米，我又全速冲刺游了200米，把2位大哥超了过去，但对移臂的困惑还是没消除，吧里那位指点下吧。I

杀猪杀屁眼，各有各的杀法。

看看小西耶罗的视频，都是直臂移臂的

长游还是应该曲臂高肘，你看孙杨游1500的时候，动作非常规范。你说的这种情况很普遍，上次泳池里看见一个大哥抬头爬，脑袋左摇右晃的速度老快了。。。

直臂消耗体力，游得快，一般都是百米冲刺时候用的，曲臂相对慢一点，但是更节省体力适合长距离，

看个人吧 。没有标准不标准，看过一句话，有多少游自由泳的，就有多少种游法。

我的观点是，如果长游，应该是曲臂，双手采用前交叉，频率慢，划水少，省力，如果是短游，应该是直臂，采用后交叉！频率快，划水多，爆发力强！

如果不是为了比赛，我觉得还是曲臂，省力。

楼主上视频让我们欣赏一下你的泳姿吧！

无所谓正确还是不正确，至少那不是一种好姿势。

呵呵，直臂击水，无敌风火轮。