本人2013年1月21日开始戒烟，一直坚持一只未抽，现在已经二百多天了，具体多少天也没算
最近这几个月天天嗓子有痰，自己可以感觉到是从肚子里面吐出来的，
这是什么情况？？？
我13年1月底开始戒烟，2月中旬开始有痰，我一直以为吐个3个月就差不多了，最开始的时候吐的要黑色的点点，现在早上刚起床带黑色的点点，白天平时 都是透明有点粘稠液体，
这要吐到什么时候？？是否有什么清肺什么什么的食物？？？
改怎么注意饮食？？？
本人当时戒烟，就是认死不抽了，没有用别药品等，只嚼了近10瓶左右的益达。
还有件高兴的事情，就是本人的体重已经变回来了，戒烟钱70KG，戒烟后80KG，现在72KG左右
本人身高 180, 体重与身高对比算是标准了。
现在 最头疼的就是这痰，还有本人有鼻中隔偏曲，不知道和这个有没有关系。
总之就是痰特别多，希望大神可以帮到小弟，
小弟在此先谢谢了。。。
I

之前拍的戒烟前后图片，仅供娱乐了，不喜勿喷。
I

无
烟8
8
天
！
看望感谢朋友您：
朋
友
的
关心和鼓励，是我
戒烟
的动力
！
人定胜天，任何事，只要用心去做，总会成功！
深刻认识吸烟危害，心戒，用心去戒，从心里面戒掉烟！
不为复吸找借口，不为借口而复吸！
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225天了，又现黑痰，上次明显黑痰差不多是在3，4月份，个人以为本次算肺泡排焦油