我一直以为成功不等于价值,成功了可以拥有短暂的快乐,这是理所当然的情感流露。
你需要的是一个奋斗的方向与目标,人生如茫茫大海之上的逐风破浪,不知道方向,整个人就会陷入茫然,日复一日混日子的生活,导致个人心理对自我产生极度的不满,大多数读过书的人都会这样……(混吃等死的另算嗯..)
小孩子也排除在外,因为这是成长之后所带来的烦恼——如何体现个人存在的价值。这事情很多时候都是迫在眉睫的。压力么,来源于自己,来源于正常的人格。如果不正常,那就可以不用理会父母的期望于渴望,不用在意真正关怀关心自己的人——一个人最自责的时候,往往都是因为有人关心自己,当然你的情况也可能两样
![[睡觉]](/static/emoticons/u7761u89c9.png)
随意啦
总而言之,问题就两个:人生目标(或作 生活目标,甭管短期还是近期,至少要有个奋斗过程,可以很好缓解这种心理),价值体现(说白了人生目标还不是为了这个?肯定自我价值跟自负是不同概念)
解决方法:家务、职业、运动
前置条件:尽心竭力的心态(缓解这种心理的前提吧我觉得,因为当一个人认真在做一件事情,他也会稍微肯定自己的价值)
家务——承当点家里的责任,倒垃圾、擦下都是灰的桌子啥的。人际关系,尤其是跟家人的关系应该改善,也同理对待生命中任何一个相识的人。人之百分之70以上的痛苦,都是因为人际关系出了问题,我就是如此..。
职业——找个工作,认真地做。甭管是主职业还是副职业,反正任何事情都是个态度问题,哪怕只干几分钟,这几分钟内的时间,你也必须保证竭尽全力地去做,相信我,工作认真的人也许很不快乐,但必然会有几分快乐。
运动——剧烈运动,适当的的运动都行;其实跟工作同理,流汗是件幸福的事情其实。我不推荐嘻嘻哈哈的类型,最好是长跑一千米、一千二,或者篮球2VS2,3VS3或者个人练习。总而言之最好选择长跑,当一个体能不好的人,去长跑,考验的是一个人的耐力,以及最后那几百米时的内心挣扎——坚持还是放弃?选择咬牙坚持下去的人,意志属性每次都会+1,哪怕。其实吧,身体疲劳近而影响到精神疲劳,导致你没控想这些事情咳咳……应该是运动确实会带给人快乐,并且是极其有效的人际关系改良器。
一个人的心思影响一个人的意志,一个人的意志决定的一个人的行为,一个人的行为决定一个人的习惯,一个人的习惯决定了一个人的一生。
要是你真那么希望不这样长大成人,那么,这样长大成人之下的一些心思、意志、行为、习惯都需要改变,不然还是这样的人生。
所思所想所立意决定去做的事情,都要慎重考虑,啊祖国!我伟大的母亲啊……果然思想教育很重要呢
![[乖]](/static/emoticons/u4e56.png)
严格意义上来讲,人是受意志左右的生物,然而意志薄弱到无法受自己的控制或者无法完全受自己的控制,那么人生当中必然会出现很多遗憾。因为当你想要奋斗努力的时候,你却突然发现自己是那样的软弱——这软弱不是身体的软弱,而是精神,这也是我为什么推荐你长跑的缘故..。
——以上纯手段,望采纳加分——I