建贴打卡减肥咯。一起分享，一起来吧
pumpitup吧
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创春L 楼主
今天mc第一天，早上体育课短跑50米，立定跳远，有点腿困，晚上吃的多，每天记录看看我能坚持多久。大腿pp胖。困扰。
2013年09月16日 14点09分 1
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创春L 楼主
今天mc第二天，量多点，不敢运动，
2013年09月17日 13点09分 2
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创春L 楼主
mc第三天，做了一小会垫子上的郑多燕。
2013年09月18日 15点09分 3
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创春L 楼主
20号郑多燕瘦腿操二十分钟pump2007二十分钟。
2013年09月23日 04点09分 6
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创春L 楼主
21号吃很多也没动。
2013年09月23日 04点09分 7
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创春L 楼主
22号，pump2007半个小时，拉伸十分钟。晚饭没吃。
2013年09月23日 04点09分 8
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创春L 楼主
23号pump2007半个小时，郑多燕十五分钟，拉伸十分钟。
2013年09月25日 11点09分 9
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创春L 楼主
24同上。
2013年09月25日 11点09分 10
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创春L 楼主
25pump十五分钟，郑多燕十分钟，做不动了，就停了。
2013年09月25日 11点09分 11
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maize889
MC最好就休息，别运动过度引起子宫下垂就麻烦了。
2013年09月25日 14点09分 12
创春L
嗯没太累。
2013年09月27日 05点09分
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创春L 楼主
26号郑多燕半个小时，pump十五分钟拉伸十分钟。
2013年09月27日 05点09分 13
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创春L 楼主
27号，pump半个小时。
2013年09月27日 11点09分 14
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创春L 楼主
28号，小红帽加pump2007十五分钟。晚上吃了烤面筋两个，鸡肉卷一个甜筒一个，真是罪过。
2013年09月28日 23点09分 15
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创春L 楼主
29号，pump2007四十分钟，晚饭特别丰盛。[泪][泪][泪][泪]
2013年09月30日 14点09分 16
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创春L 楼主
三十号没动。明天都补回来。
2013年09月30日 14点09分 17
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创春L 楼主
一号，郑多燕小红帽三十五分钟，pump2007二十分钟，郑多燕瘦腿二十分钟[泪]累。
2013年10月01日 12点10分 18
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创春L 楼主
10月，21号mc完，
2013年10月21日 22点10分 20
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