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药王孙思邈说：“春日宜省酸，增甘，以养脾气”。中医的意思是：春为肝气当令，肝的功能偏旺，肝属木，脾属土，肝旺可伤及脾，影响脾的消化和吸收功能。按五味入五脏的说法，酸味入肝，甘味入脾，咸味入肾。若多吃酸味食品，有加强肝的功能，使本来就旺的肝气越加旺，但这样在春天就大大伤害了脾胃之气。
2007年09月06日 13点09分
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春季睡眠黄帝内经指出:夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生.黄帝的意思是春天人们应该晚一些睡,早点起,以适应自然界的生发之气.我们可以披散着头发,舒展着形体,在庭院里信步漫行,这样就能达到使私下意识,灵感生发不息.
2007年09月06日 14点09分
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春季衣着春季天气渐暖,衣服宜渐减,不可顿减,使人受寒.稍冷莫强忍,即便加服.
2007年09月06日 14点09分
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“春捂秋冻”这句老百姓流行的谚语，还是科学的。春天天气渐暖，衣服要逐渐往下减，骤减由于身体不适应，易患伤寒感冒。秋天天气渐凉，衣服要逐渐往上加，凉一点就猛穿，捂的一身汗，易患伤热感冒。中医讲求辩证施治。治伤寒感冒与伤热感冒的方剂完全不同。
2007年09月07日 06点09分
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