新人报道，问题求教，如何练小腿肌肉
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level 8
三分熟小呲花 楼主
我想练小腿肌肉，就是看起来很有线条的样子，该怎么做
本人17岁，高二，身高175
2013年09月13日 13点09分 1
level 11
12级的鑫
后天很难改变 。
2013年09月13日 13点09分 2
三分熟小呲花
没办法了吗[乖]
2013年09月14日 00点09分
level 11
Di345725346
提踵
增大围度，减少体脂，线条就明显了
2013年09月14日 00点09分 3
三分熟小呲花
哦，谢谢
2013年09月14日 02点09分
level 13
覆雨づ泪
加入质保部这样的学生会，每天早起跑步，早餐多买几个鸡蛋，饭多吃。下午宿舍或者健身房，练前少吃点练后补充蛋白潭水，晚上可以再去食堂吃。
2013年09月14日 03点09分 4
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