关于鞋垫，讨论过很多遍了，本人中段ctr360写点就被我折腾了一番，有一些感想。1、不是顶级鞋，别瞎搞！胶水牢固的很，鞋垫都被我撕烂了几块。。。。。2、poron其实也就那样。说实话薄薄一层真没什么太大感觉，手里还有现成的呢，3、4层才能真正感觉到回弹+减震，1-2层，有用，但是作用不大。3、如果不是fg、sg真没必要换。就这点草，这点钉子，没必要！
4、没有什么好写的了。。。。。。。。。一定要在鞋子穿上后还大半码的情况下搞，不然会很挤！除非你是达人，会削鞋垫。就这么多了，不喜勿喷

猎鹰中端鞋垫好撕

鞋垫不能单论减震，舒适性也很重要，中低端鞋垫表面大多是一块绒布，如果不穿球袜脚底很容易磨出水泡。如果不好拔完全可以先用电吹风吹，反正拔下来就是打算换鞋垫→_→
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图为释迦鞋垫以及厂货顶级传奇鞋垫
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