level 16
下午去健身房刚蹲完
2013年09月07日 15点09分
level 7
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![[鄙视]](/static/emoticons/u9119u89c6.png)
我今儿又木有跳insanity，plank最多20秒![[泪]](/static/emoticons/u6cea.png)
2013年09月07日 15点09分
我今儿又木有跳insanity，plank最多20秒
回复 Pray_an :![[惊哭]](/static/emoticons/u60cau54ed.png)
我好久没跳了，目测下星期可以开始跳。手好多了
2013年09月07日 15点09分
我好久没跳了，目测下星期可以开始跳。手好多了
回复 a381137706 :![[滑稽]](/static/emoticons/u6ed1u7a3d.png)
然后从第一天开始跳
2013年09月07日 15点09分
然后从第一天开始跳
回复 a381137706 :你跳了手怎么啦。。？ 我今天跳05节，05真的好猛啊，一身汗，真爽~
2013年09月07日 17点09分
level 7
![[真棒]](/static/emoticons/u771fu68d2.png)
![[酷]](/static/emoticons/u9177.png)
蹲完扭一圈~_~
level 8
![[黑线]](/static/emoticons/u9ed1u7ebf.png)
表示深蹲完 无感觉的路过![[汗]](/static/emoticons/u6c57.png)
130已经把我累死了，等会去冲澡![[不高兴]](/static/emoticons/u4e0du9ad8u5174.png)
![[开心]](/static/emoticons/u5f00u5fc3.png)
level 16
![[乖]](/static/emoticons/u4e56.png)
努力的Pray_an![[太开心]](/static/emoticons/u592au5f00u5fc3.png)
你可以叫我屁大爷
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